すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/01/31 Thu

間食:0.0kcal
朝食:501.7kcal フランスパン115g レバーペースト60g もやし玉子スーブ
昼食:501.7kcal フランスパン115g レバーペースト60g もやし玉子スーブ
夕食:543.0kcal カップ焼きそば
合計:1546.3kcal 摂取超過 46.3 月間合計: 69678.7 月間平均 2247.7

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