すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/01/18 Fri
間食:714.0kcal 金時豆 せんべい ヒレカツ2個
朝食:440.0kcal ごはん150g 野菜と鶏肉のバジル炒め
昼食:440.0kcal ごはん150g 野菜と鶏肉のバジル炒め
夕食:614.0kcal 白菜味噌鍋 ごはん150g 玉子
合計:2208.0kcal 摂取超過 708.0 月間合計: 41395.0 月間平均 2299.7
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