すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/01/29 Tue
間食:0.0kcal
朝食:335.5kcal ヨーグルト150g フルーツ缶詰70g もち90g
昼食:574.0kcal トマトスープ コストコディナーロール2個
夕食:380.0kcal コストコディナーロール2個 レバーペースト50g クラッカー
合計:1289.5kcal 摂取超過 -210.5 月間合計: 65392.4 月間平均 2254.9
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