すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/03/09 Sat
間食:896.0kcal ナタデココドリンク 柿ピー ぼたもち からあげ
朝食:495.0kcal プルコギ重
昼食:241.2kcal コストコディナーロール レバーペースト40g クラッカー
夕食:284.0kcal ささみ辛い鍋
合計:1916.2kcal 摂取超過 416.2 月間合計: 19743.5 月間平均 2193.7
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