すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/03/01 Fri
間食:242.0kcal 黒豆
朝食:373.0kcal チャーシューメン
昼食:533.0kcal アロエヨーグルト さつまいも322g
夕食:385.0kcal ヤマザキカンパーニュ1/2 レバーペースト64g
合計:1533.0kcal 摂取超過 33.0 月間合計: 1533.0 月間平均 1533.0
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