すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

02/01

2014/02/01 Sat
間食: 716.1kcal 　鳥竜田揚げ　金時豆　　
朝食: 920.3kcal 　ハンバーグ弁当　ミックスサラダ100g　ドレッシング　
昼食: 232.0kcal 　ランチパック　ポークカレー千葉県さんいも豚入り　
夕食: 264.4kcal 　コストコディナーロール1コ 　ロースハム1枚 　玉子1個 　ポッカコーンスープ業務用　
合計: 2132.8 kcal 　摂取超過　632.8 　月間合計: 　2132.8　月間平均　2132.8
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