すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

02/09

2014/02/09 Sun

間食: 1573.0 kcal 　雪見だいふく　北京ダック　ひじきと野菜の豆腐天　
朝食: 644.0kcal 　オムライス　
昼食: 94.0 kcal 　低脂肪ヨーグルト　
夕食: 496.0kcal 　チキングラタン　ザーサイスープ　
合計: 2807.0 kcal 　摂取超過　1307.0　月間合計: 　19380.4 　月間平均　2153.4

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