すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

02/01

間食: 716.1kcal  鳥竜田揚げ 金時豆  
朝食: 920.3kcal  ハンバーグ弁当 ミックスサラダ100g ドレッシング 
昼食: 232.0kcal  ランチパック ポークカレー千葉県さんいも豚入り 
夕食: 264.4kcal  コストコディナーロール1コ  ロースハム1枚  玉子1個  ポッカコーンスープ業務用 
合計: 2132.8 kcal  摂取超過 632.8  月間合計:  2132.8 月間平均 2132.8
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