すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

へんなかお

2013/07/25 Thu

今日は涼しいので、いつもの時間でお友達と散歩に行くんです。お迎えに行ったらなかなか出てこないので、てる坊の変顔で遊びました。流行りのフレーズでひとつ。

遅れてやったきたお前も変顔にしてやるー。

飼い主に怒られたorz

間食:234.0kcal　ミックスナッツ20Gカマンベールチーズたら
朝食:0.0kcal　
昼食:318.4kcal　ヤマザキソフトブレッド全粒粉入1/3　ロースハム16g　レタス10g　タルタルソース大1　野菜スープ　味覇
夕食:625.6kcal　ヤマザキチーズフランス　ロースハム16g　レタス10g　タルタルソース大2　クノールコーンスープ　
合計:1178.0kcal　摂取超過　-322.0　月間合計:　46523.6　月間平均　1860.9
散歩の前に仕事に没入したら朝メシ忘れた……。ヤマザキパンのサンドイッチが続きます。でもチーズフランスはカロリー高かった……。半分じゃお腹いっぱいにならない感じだから1個食べちゃったよ。

犬 | comments (0) | trackbacks (0)

1/1

Information

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

Search Keyword :

Calendar

Categories

近況 (732)
犬 (663)
鉄道 (291)
水槽 (12)
肉 (343)
雑感 (143)
- ことば (7)
仕事 (285)
- 書籍 (14)
- 雑誌 (12)
- Webコラム (47)
すぎやまのアレ (180)
- 旅アイテム (1)
- 家電 (8)
- ベランダ菜園 (29)
- GALAXY Tab (1)
- 糖尿病 (74)
- iPhone (18)
- クルマ (10)
- つながり (1)
- 葬儀顛末記 (11)
- ポメラ (3)
- スクーター (2)
- PAS (3)
- PC (104)
  - Alienware M18x (5)
  - Albatron 7950GT 512MB (7)
  - ソフトウェア (64)
ゲーム (112)
- eSports (79)
- A列車で行こうシリーズ (134)
レビュー (124)
- 動画 (5)
- ステージ (5)
- 家電 (3)
- その他 (5)
- 歌 (5)
- 書籍 (12)
- 小説 (41)
- 音楽 (3)
- 映画 (51)
- ドラマ (14)
飛行機 (13)
創作 (14)
- J Talk (3)
- 鉄路百景 (1)
- 絶対文感 (5)

Recent Comments

⇒ スーパーコピーエルメススカーフ tシャツ (03/25)
Kinectがすごいかもしれない
⇒ copy2021Cunda (03/09)
GRIFFIN iPhoneカーマウント & トランスミッタ
⇒ Bagssjpdig (03/02)
10/04 72kg……
⇒ Bagssjpdig (03/01)
戦場にかける橋
⇒ Bagssjpdig (02/29)
要人来日
⇒ Bagssjpdig (02/28)
西友はがんばってる
⇒ シャネルフレグランス公式 (02/07)
パークアンドライド　終了
⇒ エルメス指輪メンズ意味 (09/21)
砂時計を訪ねる旅
⇒ situs303 (08/31)
今日の散歩はぼっち
⇒ ロレックススーパーコピー防水 (08/23)

New Entries

Archives

2017 (148)
2016 (45)
2015 (34)
2014 (89)
2013
- December 2013 (3)
- November 2013 (3)
- October 2013 (15)
- September 2013 (30)
- August 2013 (31)
- July 2013 (31)
- June 2013 (30)
- May 2013 (31)
- April 2013 (30)
- March 2013 (31)
- February 2013 (28)
- January 2013 (31)
2012 (366)
2011 (327)
2010 (253)
2009 (343)
2008 (366)
2007 (365)
2006 (367)
2005 (405)
2004 (1)

いちおう仕事もしてるよ: RSS表示パーツ

鉄道ニュースサイトやってます: RSS表示パーツ

Other

count : hits!
RSS1.0
Atom0.3
Powered by Serene Bach 2.23R
Template by OMEGA*BOX

Profile

すぎやま

メールはこちらから

@Skywave_JP からのツイート

Links

labeldescription; //--; rssmikle_item_description_color=0comment_time#FFFFFF; rssmikle_css_url=+escape(parent.document.referrer)+125dl class=amazon【div id=div id= catch(err) | dl id=http://kishatabi.jpn.org/log/index.rdf dd id=/dtscript type=