ああ山口線、山陰本線……
豪雨で山口線の鉄橋が流され、山陰本線の益田−長門市間も土砂崩れ。復旧まで1年以上かかるそうです。むむむ。よりによってまた未乗区間が被害に。そろそろ山口県を制覇しようと思ったんだけどな。
豪雨、豪雪、台風のニュースを見聞きするたびに被災地を心配しつつ、それに引き換え東京はなんて無風なんだろうと思います。ここに幕府を開いた徳川家ってすげぇなあと。徳川にこの地を薦めた秀吉に先見の明があったんでしょうか。いや、秀吉は大阪京都にこだわっていたから、やっぱり徳川かな。あと鎌倉幕府の頼朝ね。感心する。
まあ、ここも大震災があったし、東海地震の影響エリアでもあるし、富士山が噴火したら新関東ローム層ができちゃうんだけど。海外からは福島原発の放射能で汚染されていると思われているらしいしな……。
間食:391.0kcal オクラの胡麻和え ポテトとパストラミのサラダ
朝食:780.0kcal 春雨チゲスープ 牛ホルモンの野菜炒め弁当
昼食:0.0kcal
夕食:665.0kcal 小麦粉50g タマゴ1個 豚肉100g ソース大3 キャベツ130g
合計:1836.0kcal 摂取超過 336.0 月間合計: 53126.9 月間平均 1897.4
現場で千切りキャベツをよく食べるんです。腹がふくれるしカロリー低い。でも、食べないで持ち帰ると傷みやすい。というわけで、火を通すためにお好み焼きを作りました。カップ1/4の小麦粉で豚玉。665kcal。なるほど。手頃な量だ。