すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

出雲のさくら

徹夜明けだから昼寝したいんだけど、今日は共同住宅ならではのイベント、排水管掃除です。しかも、共用設備の火災報知機点検もやってる。うへー。眠れない。(泣)
_3877.jpg
朝顔がみっつ、いっぺんに咲きました。品種は『出雲のさくら』。朝顔だけど桜。ややこしい。だいたい毎日咲いてくれて、成功のような。でも葉が茂らなくて日除けの効果がないから失敗のような。しかも花が外向きって、これは誤算でした。まあそうだよね。太陽がある方に向くよね。

間食:1013.0kcal 卯の花 筑前煮 金時豆 野菜と牛肉のコチュジャン炒め おにぎり焼肉 
朝食:452.0kcal たけのこご飯と玄米のヘルシー弁当 
昼食:132.0kcal トマトジュース オレンジジュース 
夕食:339.3kcal ヤマザキパン・ド・カンパーニュ1/4 ロースハム16g レタス10g タルタルソース大1 野菜スープ 液体味噌
合計:1936.3kcal 摂取超過 436.3 月間合計: 39290.8 月間平均 1964.5
夜はパン・ド・カンパーニュを1/2から1/4へ。具材も半分。お腹が寂しいので味なし野菜スープに味噌を入れました。間食多すぎかな……。
すぎやまのアレ > ベランダ菜園 | comments (0) | trackbacks (0)
Information
  • 鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

20040524.JPG

Calendar
<< July 2013 >>
SunMonTueWedThuFriSat
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Categories
Recent Comments
New Entries
Archives
いちおう仕事もしてるよ
鉄道ニュースサイトやってます
Other
blogram投票ボタン
Profile
   メールはこちらから



Recommend
【小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]】…
小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]

Book (発売日:2017-04-27)
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
【A列車で行こう3D NEO ビギナーズパック - 3DS】…
A列車で行こう3D NEO ビギナーズパック - 3DS

Video Games (発売日:2016-12-01)
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
【知られざる 鉄道路線の謎】…
知られざる 鉄道路線の謎

Book (発売日:2015-12-08)
Recommend
Recommend
Recommend
【A列車で行こう3D ビギナーズパック】…
A列車で行こう3D ビギナーズパック

Video Games (発売日:2014-11-27)
Recommend
Recommend
【ナミヤ雑貨店の奇蹟 (角川文庫)】…
ナミヤ雑貨店の奇蹟 (角川文庫)

Book (発売日:2014-11-22)
Recommend
【マスカレード・イブ (集英社文庫)】…
マスカレード・イブ (集英社文庫)

Book (発売日:2014-08-21)
Recommend
【マスカレード・ホテル (集英社文庫)】…
マスカレード・ホテル (集英社文庫)

Book (発売日:2014-07-18)
Recommend
【パラドックス13 (講談社文庫)】…
パラドックス13 (講談社文庫)

Book (発売日:2014-05-15)
Recommend
Recommend
【抱影 (講談社文庫)】…
抱影 (講談社文庫)

Book (発売日:2013-09-13)
Recommend
【風のなかの櫻香 (徳間文庫)】…
風のなかの櫻香 (徳間文庫)

Book (発売日:2014-01-08)

labeldescription; //--; rssmikle_item_description_color=0comment_time#FFFFFF; rssmikle_css_url=+escape(parent.document.referrer)+125dl class=amazon【div id=div id= catch(err) | dl id=http://kishatabi.jpn.org/log/index.rdf dd id=/dtscript type=