すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

うでまくら

2013/07/12 Fri

今日の散歩はめばるさんと一緒。暑い中、身体を濡らして乾くまで。

そして帰りの車の中。シフトレバーに手をかけると、メバルさんは、その高さがちょうどよいらしく、腕枕にして寝ちゃう。

がっしりと捕まえられておりますw

間食:1043.0kcal　アイス　ポテトチップ　ポテトチップ　金時豆　
朝食:416.0kcal　ひじきご飯と筑前煮弁当　キャベツ80gドレッシング
昼食:264.0kcal　ランチパックカムカムジャム＆ホイップクリーム　
夕食:395.9kcal　ヤマザキバケット1/3　ロースハム38g　レタス20g　マヨネーズ大1　
合計:2118.9kcal　摂取超過　618.9　月間合計:　22362.0　月間平均　1863.5
しまった、昨日セーブしたカロリーを戻してる……。それでもいままでよりマシだけどね……。

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