すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/20 Sat
間食:1396.2kcal せんべい100g 黒豆 とりてん
朝食:303.0kcal おにぎり梅 煮物セット
昼食:344.0kcal ランチパック五郎島金時芋あん&マーガリン
夕食:281.0kcal フライドチキン
合計:2324.2kcal 摂取超過 824.2 月間合計: 45666.0 月間平均 2283.3
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