すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/16 Tue
間食:0.0kcal
朝食:497.0kcal チョコチップブレッド 薄皮はちみつれもんクリーム
昼食:492.0kcal ヤマザキカンパーニュ1/2 レバーペースト64g 味噌汁
夕食:2500.0kcal 鳥久
合計:3489.0kcal 摂取超過 1989.0 月間合計: 38070.1 月間平均 2379.4
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