すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/12 Fri
間食:1447.0kcal 梅しそささみ巻き 納豆巻き チーズミルフィーユかつサンド
朝食:60.0kcal キャベツ150 ドレッシング
昼食:467.0kcal ランチパック3種のフルーツクリーム1/2包 ランチパック関東・栃木レモンクリーム&ホイップ1/2包 ランチパック紫芋あん&ホイップ キャベツスープ
夕食:342.0kcal ランチパック豆大福風
合計:2316.0kcal 摂取超過 816.0 月間合計: 28362.1 月間平均 2363.5
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