SL型のビル
昨日行った真岡鐵道の真岡駅。なんとSLの形をしています。ここに静態保存のSLを持ってくる話もあるそうで。
今日はテル坊を床屋に連れていき、待っている間に近所のスーパーに行った。でもさ、いままでここの野菜が安くて品質がいいと思ってたんだけど、東陽町の比ではなかった。やっぱり東陽町すごい。生野菜を買いに行ったけど、コーヒーと烏龍茶などを買って帰ってきましたとさ。コストコでニンジンとトマト買いたいなあ。コストコの次が東陽町のタイヨーw
トマトは、生トマトを買うより、トマトジュースのほうが濃くておいしいし、栄養効率がいい気がする。西友のPBのトマトジュースは安くてカゴメに匹敵するウマさ。100均のトマトジュースは薄くて残念な感じ。
朝: 371.0kcal パン8枚切り1枚 ハム1枚 レタス からしマヨネーズ 玉子1 トマトジュース200ml
昼: 564.0kcal タイヨー大学いも150g
夕: 421.0kcal ごはん150g なっとう70g トマトジュース200ml
他: 0.0kcal
合計: 1356.0 kcal 摂取残144.0 月間合計: 50439.3 月間平均1739.3