すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/02/19 Tue
間食:0.0kcal
朝食:442.4kcal ヤマザキパリジャン1/2 レバーペースト30g もやたますーぷ1/4
昼食:1442.0kcal テキサスバーガー ポテトM チキンナゲット クリーミーランチソース1/2
夕食:182.0kcal 野菜コンソメ コストコディナーロール2個
合計:2066.4kcal 摂取超過 566.4 月間合計: 42856.9 月間平均 2255.6
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