すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

てる坊を連れて実家へ

2012/01/26 Thu

住宅街の戸建てはマンションに比べると寒い。居間の小型温風ヒーターは高性能で吹き出し口が熱い。てる坊はフローリングに退避。でも空気が暖まってきたら、丸まってた体がだんだん伸びていく。

どこかでこんなのみたなあ、と思ったら、喫茶店で退屈しのぎにやる「ストローの袋を縮めて水滴を垂らす」ってやつにそっくりだった。

朝: 251.1kcal バナナ210g 低脂肪ヨーグルト150g
昼: 364.5kcal 白菜300g 袋ラーメン1/2 たまご中華スープの素×2
夕: 500.0kcal カボチャ煮もの1/8 ごはん150g 100Kcal レトルトカレー野菜コンソメ
他: 0.0kcal
合計: 1115.6 kcal 摂取残384.4 月間合計: 44066.5 月間平均1694.9

今朝はバナナを切ってからヨーグルトで煮ました。美味しかったですorz。
昼のラーメンは、昨日の麺半分と市販のラーメンスープ。1包で水250ccと書いてあったので、2包で水500ccにしたけど、ちょっと濃かった。1包でいいみたい。
夜は低カロリーなレトルトカレー。これでカロリーを1600kcal台に回復。明日は通院で体重を測ります。さて、どうなるかな。

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雪散歩

2012/01/24 Tue

未明からの雪のおかげで窓の外が明るい。

昨日は夜型→朝型調整で18時には寝ちゃったんだけど、今朝起きたら携帯に地震メール。昨夜20時過ぎに福島県で震度5弱の地震があったらしい。でも、午前5時過ぎのニュースはどこも東京の雪の話題ばかり。地震のほうが大事な気がするんだけど。

と、思いつつ、やっぱり雪はウキウキするから公園に行ってみた。
楽しかったっす。主にオレがw

新連載が始まるので、プロフィール用画像を頼まれたんだけど、手持ちの写真が変顔ばかり(笑)　古い写真は太っていた頃だから、いまとはチョット雰囲気が違う。しょうがないからデジカメで自分撮り。白い壁を探して、上半身だけワイシャツを着てというカッコした。

その様子をFacebookにアップしたらワリとウケた。ついでに撮った変顔写真もウケた。そんなことしてレスして遊んでいたら時間が過ぎて、連載2本目を書いている途中で眠くなっちゃった。

なにやってんだって話ですよ。

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ウンコ冗長化

2012/01/20 Fri

雪混じりの雨。ひさしぶりの散歩休み。のんびりしたよ。でも、てるぼうは部屋の中でトイレするから、時々香ばしい(笑) オシッコ片付けて、ウンコ拾って……。あれ、まだウンコ臭いな。ほのかに匂う。換気したけどまだにおう。さては屁をこきやがりましたか。なんて思って、夜に部屋の明かりをつけたら、ベランダの通気孔のそばに干からびたウンコ発見。やるなコイツ。2カ所に分散構成か。ウンコ冗長化か。

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たばさとメバル

2012/01/14 Sat

今日はメバルがきたさ。たばさもパパときたさ。二人の再会もひさしぶり。ラブラドール同士で激しく旧交を温めるあいだ、てるぼうは俺の後ろに避難してた。

メバルままに俺の唐揚げをリクエストされてるんだけど、まだ実現できず。今月はカロリー計算的に無理だな。来月

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たばさ

2012/01/13 Fri

たばさだわさ。今年初めて会ったさ。今年もベロチューよろしくお願い申し上げます。

朝: 700.0kcal 豆腐300g 黒豆180g おにぎりたらこおにぎり梅
昼: 635.0kcal 野菜コンソメスープ　パン8枚切り1枚ハム1枚レタス50g からしマヨネーズランチパック女峰イチゴジャム&ホイップ
夕: 240.0kcal 白菜1000g ポン酢たれ
他: 0.0kcal
合計: 1575.0 kcal 摂取超過75.0 月間合計: 25738.1 月間平均1979.9

カロリーとりすぎのため、晩飯は「湯白菜」。でも朝に食べ過ぎたなー。

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げんちゃん

2012/01/03 Tue

実家で毎年恒例の新年会。げんちゃんが来たよ。

すごくおとなしい。いんてるとお互いに絡まない(笑)。犬だいちゅきお嬢ちゃんが二人来て遊んでもらって、2匹ともぐったりですよ。

飼い主の横で寝ちゃうげんちゃん。うちと一緒だなw

てる坊もこんな感じ。首が痛くならないのか?

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たっぷりさんぽ

2011/12/30 Fri

いつもより遅く公園に行ったら、バセンジー軍団のヒエンとくいん、パック、メイが帰るところだった。お別れして、てるぼうと散歩。公園では仲間がいないと盛り上がらないな。てるぼうも草を食べ始めてサラダバー状態。

寒いから帰ろうと引き返したら、いいところにタバサ登場！パパママおそろいで上機嫌。休日モードでお散歩再開。結局、３時間も公園に。楽しかったけど、寒かったなり。

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遊び場見つけた

2011/12/28 Wed

ちょっと遅い時間に散歩。先日の新幹線車両基地の向こう側へ。ここ、噴水があるんだけど、震災影響の節電で停止中でした。そこが丁度よいドッグランに(笑)。

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犬も食わない

2011/12/26 Mon

朝: 370.0kcal おにぎり野沢菜炙りやきレモンチキン156g
昼: 441.5kcal ごはん150g ごぼう入り肉団子白菜味噌汁
夕: 118.4kcal 白菜560g　ポン酢
他: 400.0kcal 杏仁豆腐　牛乳寒天
合計: 1329.9 kcal 摂取残170.1 月間合計: 43570.0 月間平均1675.8

昨日の夜に食べた湯豆腐ならぬ湯白菜w うまいし低カロリーなので今日も食べた。

晩御飯を食べていると、てる坊が「俺にもなんか寄越せ」とせがむわけで。餌をおいてあるけど、人が食べてるものが気になるらしい。で、いつもは犬のオヤツをちょっとだけあげてごまかす。

今日は、犬を膝に乗せて、餌もテーブルに載せた。
「俺が食ってる白菜とお前の餌、どっちがいい?」

あいつ、黙って自分の餌を食ったよorz

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かいーの

2011/12/22 Thu

てる坊の痒がりがひどくなってきたなあ。
空気が乾燥してるせいかな。ブラシかけたらフケが凄い。
あと、体臭が砂肝のオヤツ臭い(笑)。

食生活を改善する必要があるぞ。おまえも。

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冬はホットで

2011/12/12 Mon

夏はスポーツドリンクだけど、冬は温かいほうがいいな。というわけで、散歩の休憩はミルクティーです。てる坊も大好きです。ちょっとカロリー高めだけど、量が少ないから無視していいレベルかな。

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察しが良い犬ですよ

2011/12/11 Sun

風呂嫌いのいんてるを床屋に連れて行く。

今日のてる坊は冴えていて、国道を渡る手前で察してしまった。普段はわたらないで左折して競艇場に行くからね。横断歩道の途中で小さな悲鳴(笑)。抱っこして渡り、そのまま進むけど、降ろしては立ち止まり抱っこを要求、の繰り返し(笑)。

床屋についたら俺の膝の上で死後硬直のように固まってた。それを無理やりひきはがす(笑)。シャンプーとトリミングの間も鳴きっぱなし。

その間、飼い主は連泊中のジョリー君とイチャイチャできてシアワセでござった。

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倦怠期

2011/12/07 Wed

だいたいぼくは眠くなったら寝ちゃうんです。昨日は21時すぎに寝ちゃいました。で、4時ごろ起きます。早起きだと思うんだけど7時間も寝てます。自然な目覚めです。目覚ましアラームの音をしばらく聞いていません。アレ心臓に良くないよ。アンナの毎日聞いてたら寿命が縮んじゃう。

で、4時くらいだと、てる坊はまだ寝ています。俺の布団で。しかも俺の枕を使って。なんでアイツは犬のくせに枕を使うんだろう。夜なんか、ひとつの枕を争奪戦です。まあアイツが勝つんですけどね。負けた方は仕方なく端っこを使わせてもらうんですよ。で、アイツの方を見ると……

俺に背を向けて寝てるんですよ。

一緒に暮らし始めて8年。ぼくたち倦怠期です。

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犬と鉄道

2011/12/04 Sun

朝に帰るつもりが昼になってしまい、てる坊に悪いことしちゃったなあ。こんな日はいつもと違う場所に散歩に行って、じっくり歩かせてやろう。……というわけで、みなとが丘ふ頭公園へ。いつもの公園の近くですけどね。起伏があってちょっとした山道で楽しい。

しかも紅葉が綺麗だった!

この公園、実はりんかい線の車庫の隣なんですよ。ってことは、東京貨物ターミナルや新幹線車両基地も近いわけで……

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城南島

2011/11/26 Sat

京浜島に行こうと思ってたんだけど、運転していたら、なんとなくトレーラーに挟まれてしまい城南島に来てしまいました。主体的に運転しろってばよオレ。

お台場です。東京湾らしい風景です。

愛媛のリサイクル研究施設に譲渡が決まった羊蹄丸がまだいました。
譲渡後は解体の運命です。

暖かかったのでひなたぼっこ。いんてるの顔をいじって遊びます。
このあと猛反撃され、顔中を3分くらいナメられました。

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あきさがし、はじめ！

2011/11/18 Fri

公園に幼稚園児が集まっていた。
黄色い帽子が並び、そこだけが夏のひまわりの畑のよう。
先生が何か話していて、ひときわ大声で
「あきさがし、はじめ！」
と号令をかけた。
ひまわりたちがすっくと立ち上がり、散らばっていく。

秋探し。

そんなことがイベントになっちゃうんだ。
あの子たちはなにを見つけてくるんだろう。

どんぐり。
赤や黄色になった桜の葉。
もみじはまだ落ちてこないから、あの子たちには届かない。

女の子と手をつないで帰ってきて
「アキちゃん！」
なんて、ませた子は……いないか。

私も参加したいけど、
そう言えば、今年はまだ焼き芋やさんがこないな。

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爆睡中

2011/11/15 Tue

散歩仲間の九印が色気を振りまいていて、てる坊は追っかけ回してます。姿がないのに、匂いを追って走りまわる。散歩のペースが早い。出会ってハッスルハッスル。ウチに帰ってぐったり(笑)

番犬になれない狩猟犬。

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ラーメン気分だったのに

2011/11/13 Sun

ちぇ、今日は休みかよ……。

がっかりだよっ。

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ちっちゃな友達

2011/11/12 Sat

最近、週に一度くらいでSくんとお散歩です。靴底を見たら、徒競走で勝てると話題のシューズ『俊足』でした。左右が同じ向きのパターンなんですね。大ヒット商品らしいですよ。大人向けもないんでしょうかね。通勤電車で踏ん張れるシューズとか(笑)

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皇帝ダリア

2011/11/11 Fri

散歩に行く公園に皇帝ダリアが咲いています。冬近し。

さて、年末の大掃除を始めました。今からやらないと新年に間に合わないという惨状(笑)。一昨年、夕張駅で買った宝くじが出てきた。当選しても期限切れ。高額当選だったら悔しいので、チェックせずに捨てました。だからふだんから整理整頓しなくちゃなんだってば……。

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