すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

あきさがし、はじめ！

2011/11/18 Fri

公園に幼稚園児が集まっていた。
黄色い帽子が並び、そこだけが夏のひまわりの畑のよう。
先生が何か話していて、ひときわ大声で
「あきさがし、はじめ！」
と号令をかけた。
ひまわりたちがすっくと立ち上がり、散らばっていく。

秋探し。

そんなことがイベントになっちゃうんだ。
あの子たちはなにを見つけてくるんだろう。

どんぐり。
赤や黄色になった桜の葉。
もみじはまだ落ちてこないから、あの子たちには届かない。

女の子と手をつないで帰ってきて
「アキちゃん！」
なんて、ませた子は……いないか。

私も参加したいけど、
そう言えば、今年はまだ焼き芋やさんがこないな。

朝: 505.0kcal 卯の花細竹きんぴらジャガイモときのこのバター炒め
昼: 291.0kcal 袋麺1/2 もやし200gキャベツ130gこまつな100g鶏がらスープ
夕: 562.0kcal パン8枚切り1枚ベーコンじゃがたま
他: 0.0kcal
合計: 1358.0 kcal 摂取残142.0 月間合計: 28292.0 月間平均1571.8

袋麺の分割に成功しました。麺を半分にしてもやしとキャベツで増量。お腹いっぱいで300kcal未満。

夜は大量の玉ねぎとじゃがいもの処理として、いただきものの極上ベーコンと煮込みました。冷凍したら割れちゃった食パンを入れてパン粥風に。

【ベーコンじゃがたまスープ】
ベーコン130g　たまねぎ727g　ジャガイモ674g　固形スープ2個 16.0
胡椒、クレイジーソルト適量
合計1303kcal。　3分割で434.3kcal。

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