すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

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雪散歩

2012/01/24 Tue

未明からの雪のおかげで窓の外が明るい。

昨日は夜型→朝型調整で18時には寝ちゃったんだけど、今朝起きたら携帯に地震メール。昨夜20時過ぎに福島県で震度5弱の地震があったらしい。でも、午前5時過ぎのニュースはどこも東京の雪の話題ばかり。地震のほうが大事な気がするんだけど。

と、思いつつ、やっぱり雪はウキウキするから公園に行ってみた。
楽しかったっす。主にオレがw

新連載が始まるので、プロフィール用画像を頼まれたんだけど、手持ちの写真が変顔ばかり(笑)　古い写真は太っていた頃だから、いまとはチョット雰囲気が違う。しょうがないからデジカメで自分撮り。白い壁を探して、上半身だけワイシャツを着てというカッコした。

その様子をFacebookにアップしたらワリとウケた。ついでに撮った変顔写真もウケた。そんなことしてレスして遊んでいたら時間が過ぎて、連載2本目を書いている途中で眠くなっちゃった。

なにやってんだって話ですよ。

朝: 562.0kcal ケンタッキーオリジナルチキンチキンポットパイ
昼: 374.0kcal 野菜コンソメ52.0パン8枚切り1枚レバーソーセージ20g レタス50g カボチャ煮もの1/8
夕: 529.9kcal 野菜コンソメひじき煮物90g 稲荷寿司おはぎ
他: 0.0kcal
合計: 1465.9 kcal 摂取残34.1月間合計: 41689.1 月間平均1737.0
チキンポットパイ、実はふたつ買ってました。昨日食べたのは新製品のデミグラスソースのほう。今朝はクリームを温めて。おいしいね。うんうん。

昼と夜の野菜コンソメは、鍋一杯ぶん作って4回分です。おはぎを食べてもカロリーセーブ。よしよし。

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