すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/11/23 Fri
間食:1004.0kcal いなりずし からあげ 金時豆
朝食:307.0kcal かんぴょう巻
昼食:500.0kcal さつまいも
夕食:350.0kcal スーパーカップチーズケーキ キャベツ130g
合計:2161.0kcal 摂取超過 661.0 月間合計: 42480.0 月間平均 1847.0
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