すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/11/05 Mon

間食:0.0kcal
朝食:350.0kcal おにぎり鮭おにぎり野沢菜
昼食:388.0kcal ロールパンメンチカツポッカコーンスープ業務用
夕食:2000.0kcal 鳥樹
合計:2738.0kcal 摂取超過 1238.0 月間合計: 10913.6 月間平均 2182.7

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