すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/11/04 Sun
間食:424.0kcal 牛ごぼうごはんとうま煮弁当
朝食:1000.0kcal とんかつ弁当
昼食:250.0kcal ランチパック生チョコクリーム
夕食:258.0kcal ランチパック濃厚キャラメルクリーム
合計:1932.0kcal 摂取超過 432.0 月間合計: 8175.6 月間平均 2043.9
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