いつもの友達と朝に会う
猛暑の影響で、犬の飼い主さんは早起きになってますね。早朝散歩で、てる坊の仲良しのピンシャーさんに会いました。この子はいつも昼間に会ってたんですよ。てる坊は大喜び。でもピンちゃんはボール遊びに忙しい……。すずしくて嬉しいんでしょうね。ところで、私の左手、肘から手にかけてなんかだるい。これって腱鞘炎かな。炎症なら冷やすべ……と冷えピタを貼ってみたらいい感じ。
間食:0.0kcal
朝食:390.8kcal ヤマザキバケット1/3 レバーペースト10g コーンスープ ピーナッツバター10g
昼食:487.2kcal 日清ラ王醤油 もやし200g にんじん30g たまご
夕食:340.0kcal ごはん150g 親子丼の具
合計:1218.0kcal 摂取超過 -282.0 月間合計: 14380.9 月間平均 1797.6
久しぶりにインスタントラーメン。外に出しておいたら袋が膨張していたからw なんでだ。
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