すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/12/27 Thu

間食:0.0kcal
朝食:344.0kcal ランチパックブルーベリージャム&マーガリン
昼食:335.1kcal フランスパン90g レバペースト50g
夕食:325.0kcal きりたんぽなし鍋
合計:1004.1kcal 摂取超過 -495.9 月間合計: 58871.3 月間平均 2180.4

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