すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/12/13 Thu

間食:0.0kcal
朝食:241.0kcal コストコDONUT
昼食:609.0kcal ごはん150g 鶏肉カシューナッツ炒め
夕食:337.0kcal 白菜コチュジャン鍋
合計:1187.0kcal 摂取超過 -313.0 月間合計: 26120.0 月間平均 2009.2

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