菜の花の土手
久しぶりに"ふるはま"で散歩。正式名称は大田区ふるさとの浜辺公園。なんと菜の花が満開でした。開園したときは殺風景だったけど、当時は細くて小さかった桜の木もつぼみをつけていた。公園って、時間をかけてできあがるものなんですね。
いんてるの服を新調しました。といっても西友で数百円(笑)
デニムな感じが良いです。前足に袖があるので掻き癖部分を保護してくれます。
間食: 1137.0 kcal 菜の花辛子和え おはぎ ポテトチップ 蒸し鶏サラダ
朝食: 630.0kcal おにぎり野沢菜 おにぎり五目 おにぎり焼き肉 野菜煮物
昼食: 691.0kcal 桜クリームドーナツ黒蜜きなこドーナツ
夕食: 503.0kcal ごはん150g 回鍋肉
合計: 2961.0 kcal 摂取超過 1461.0 月間合計: 46860.0 月間平均 2037.4
夜中のスーパーで、こしあんのおはぎを見つけました。あんこはこしあん派なんです。ついうっかり食べちゃいました。散歩仲間にドーナツを戴きました。昼寝をしないでコラムを書いていたらおなかが空いて、2つとも食べちゃいました。ああなんかもう反省しなくちゃ。
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