すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

03/09

間食: 516.0kcal  ペンネチーズ焼き からあげクンチーズ 
朝食: 937.3kcal  ごはん150g からあげ3個  げんこつメンチ ミックスサラダ100g ドレッシング
昼食: 0.0kcal  
夕食: 300.0kcal  コストコピザ 1/8 
合計: 1753.3 kcal  摂取超過 253.3  月間合計:  13601.3  月間平均 1511.3
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