今日はメバルさんと一緒
体調かなり回復。鼻炎が残るのみ。
いつもの公園へいつもの時間に散歩。
今日はメバルさんと一緒っだっよ。久しぶり!
間食:0.0kcal
朝食:150.5kcal 低脂肪ヨーグルト150g マンゴー缶詰1/2
昼食:1500.0kcal コストコフードコート
夕食:1217.7kcal ごはん150g げんこつメンチ2個 からあげクン もやし味噌汁
合計:2868.2kcal 摂取超過 1368.2 月間合計: 51659.9 月間平均 1913.3
ローソンのげんこつメンチ美味い! 惣菜系のメンチカツって油っぽくて……と思ってたけど、これは冷めてもからっとしてる。レンジで温めたら肉汁出てきた。しかし1個335カロリー。うぴー。1食1個にしないと……。
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