すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

発熱作業

熱はないんだけど咳と鼻炎がヒドイ。気力はある。昨日のラーメンのお陰ですなー。ありがたい。一昨日の取材をまとめて、遅れてた連載を3本なんとか間に合わせ、しかし1本は運休。不定期連載も書きたかったけど、これは体調の良い時に書きたいからやめとこ。

夜はネットやさんの現場へ。出かける前から悪寒発生で参った。しかしくすりで騙して行ってきた。帰ってダウン……。

間食:0.0kcal 
朝食:150.0kcal 缶詰白桃 
昼食:229.3kcal もやしスープ たまご 男前豆腐200g 
夕食:34.0kcal 味噌汁 
合計:413.3kcal 摂取超過 -1086.7 月間合計: 37705.7 月間平均 1885.3
さすがに食欲なかった……。
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