すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

到達!

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西洋アジサイがネットのトップに届きました。いちばんのり。

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ゴーヤの繁茂ぶりもなかなか。ウッドパネルを貼ったおかげで、今年は葉と茎が焼けません。よかったよかった。

間食:799.0kcal 金時豆 こつぶカール おにぎり明太子 
朝食:376.0kcal キャベツ100g ドレッシング 鳥五目おこわ弁当 
昼食:140.0kcal トマトジュース400g 
夕食:518.0kcal 野菜餃子10個 もやし200g もやしタレ 
合計:1833.0kcal 摂取超過 333.0 月間合計: 62105.8 月間平均 2003.4

夕食は昨夜に買った惣菜の餃子。ホンマでっかTVで蒲田の歓迎の店長さんが餃子を焼いた。それを見たら食べたくなっちゃった。歓迎に行きたいな。この餃子がなければ平均カロリーは2000を切ってたねw
すぎやまのアレ > ベランダ菜園 | comments (0) | trackbacks (0)
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