すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

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到達!

2013/05/31 Fri

西洋アジサイがネットのトップに届きました。いちばんのり。

ゴーヤの繁茂ぶりもなかなか。ウッドパネルを貼ったおかげで、今年は葉と茎が焼けません。よかったよかった。

間食:799.0kcal　金時豆　こつぶカール　おにぎり明太子　
朝食:376.0kcal　キャベツ100g　ドレッシング　鳥五目おこわ弁当　
昼食:140.0kcal　トマトジュース400g　
夕食:518.0kcal　野菜餃子10個　もやし200g　もやしタレ　
合計:1833.0kcal　摂取超過　333.0　月間合計:　62105.8　月間平均　2003.4

夕食は昨夜に買った惣菜の餃子。ホンマでっかTVで蒲田の歓迎の店長さんが餃子を焼いた。それを見たら食べたくなっちゃった。歓迎に行きたいな。この餃子がなければ平均カロリーは2000を切ってたねw

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