すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

チョコミントの季節が来ましたよ

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夏も近づき、チョコミントの季節がやってきました。コンビニに行ったら、これだけの収穫が……。去年くらいからチョコミントが増えたなあ。香料会社がミント香料を値下げしたんだろうなあ(邪推)。

この他にスーパーカップのチョコミントもあります。すでにふたつ食べた(笑)。酒を飲める体質になったから、今年はミントジュレップを飲んでみたい。

間食:0.0kcal 
朝食:407.4kcal はるさめ100g CGCミートソース65g 
昼食:168.3kcal もやし大根スープ レタス122g 明太子ドレッシング トマトジュース 
夕食:243.6kcal クラッカー×2包 レバーペースト20g 
合計:819.3kcal 摂取超過 -680.7 月間合計: 60272.8 月間平均 2009.1

朝飯は春雨ミートソース。ミートソースの使い残しを処分しようと思ったら、スパゲティがなかった。春雨で代用したら、これがまた腹持ちがいい。昼も夜も軽く済ませました。昼のレタス122gも満腹感あるんだなーこれが。
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