こんにゃくスパゲティ
さんぽに行く前に近所のケーキ屋に行って、お使い物的なクッキーを一箱買ってきた。今日も競艇場へ。お別れのおばちゃんに挨拶。
スーパーで『こんにゃくスパゲティ』を発見した。こんにゃく冷やし中華が美味いから、こっちも期待できそう。
昼ごはんに作ってみた……けど、イマイチだった。お腹いっぱいにしようと思って野菜を多めにしたせいか味が薄い(笑)。あと、こんにゃくの食感はスパゲティとは遠すぎるなあ……。これだったら、普通に糸こんにゃくと明太子を炒めたほうが美味いと思った(笑)。スパゲティだと思うからがっかりしただけで、糸こんにゃく入り野菜炒めだと思えば美味しいです。だったら野菜炒めだけでいいじゃんって話もあるけど。
他:355.0kcalカールチョコ
朝:222.0kcalプリッツわさび味噌汁0612
昼:211.0kcalこんにゃくスパゲティ
夕:649.0kcalイタリアン鍋 ごはん150g
合計:1437.0kcal摂取残163.0月間合計:47906.2月間平均1842.5
イタリアン鍋は、こないだ行った居酒屋のメニューを再現してみました。
フライパンにベーコンとにんにく、玉ねぎを入れて、ベーコンの油で炒めて、もやし トマト レタス 玉ねぎ にら キャベツを加えてさらに炒めます。野菜の水分が出てきたら、ピザ用シュレッドチーズを混ぜる。味付けは塩コショウとコンソメをひとつかみ。見てくれは良くないけど美味い。またやろう。
スーパーで『こんにゃくスパゲティ』を発見した。こんにゃく冷やし中華が美味いから、こっちも期待できそう。
昼ごはんに作ってみた……けど、イマイチだった。お腹いっぱいにしようと思って野菜を多めにしたせいか味が薄い(笑)。あと、こんにゃくの食感はスパゲティとは遠すぎるなあ……。これだったら、普通に糸こんにゃくと明太子を炒めたほうが美味いと思った(笑)。スパゲティだと思うからがっかりしただけで、糸こんにゃく入り野菜炒めだと思えば美味しいです。だったら野菜炒めだけでいいじゃんって話もあるけど。
他:355.0kcalカールチョコ
朝:222.0kcalプリッツわさび味噌汁0612
昼:211.0kcalこんにゃくスパゲティ
夕:649.0kcalイタリアン鍋 ごはん150g
合計:1437.0kcal摂取残163.0月間合計:47906.2月間平均1842.5
イタリアン鍋は、こないだ行った居酒屋のメニューを再現してみました。
フライパンにベーコンとにんにく、玉ねぎを入れて、ベーコンの油で炒めて、もやし トマト レタス 玉ねぎ にら キャベツを加えてさらに炒めます。野菜の水分が出てきたら、ピザ用シュレッドチーズを混ぜる。味付けは塩コショウとコンソメをひとつかみ。見てくれは良くないけど美味い。またやろう。
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