すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

UM8Aコンテナ

2012/06/23 Sat

犬の散歩中に見かけました。このコンテナはUM8A形という鉄道コンテナで、東北からのがれきを輸送するために使われています。トラックの運ちゃん、誇らしいだろうなあ。

他:647.0kcal水まんじゅう煮物セット卯の花温野菜サラダ
朝:485.0kcal牛焼肉重
昼:190.0kcal抹茶チョコケーキ
夕:422.0kcalごはん150g味噌汁0612たまご
合計:1744.0kcal摂取超過144.0月間合計:42766.6月間平均1859.4
良い感じでセーブできてます。
週末の昼飯は寝る前だから、ケーキ1個で十分です。
あとは栄養的にたまごとか野菜多めで。

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