すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

66.2kg

_NEC_0035.jpg今日は12週ごとの喘息外来だったんですけど、いつもの体重計があるから計量したんですよ。そしたら900gも軽くなってるの。今朝は2日分のウンコでたけどさ。ウンコでこんなに変わるものでしょうかね?
__NEC_0035.jpg
まあ、いちおう喜んでおきますよ……

他:308.0kcalランチパックたっぷり果肉のいちごジャム&ホイップ 
朝:248.1kcalパン ハム40g レタス30 辛子マヨネーズ大さじ1/2 トマト150g 
昼:1118.0kcalチーズオージーデリ ポテトL コーラL  
夕:562.0kcalごはん150g 鶏肉の甘酢あん 
合計:2236.1kcal摂取超過736.1 月間合計: 19127.3 月間平均 1912.7
体重減少記念でマクドナルドに行きました。ポテトL食べました。うん、これからはマクドナルドはご褒美にしよう!
すぎやまのアレ > 糖尿病 | comments (0) | trackbacks (0)
Information
  • 鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

20040524.JPG

Calendar
<< September 2012 >>
SunMonTueWedThuFriSat
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Categories
Recent Comments
New Entries
Archives
いちおう仕事もしてるよ
鉄道ニュースサイトやってます
Other
blogram投票ボタン
Profile
   メールはこちらから



Recommend
【小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]】…
小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]

Book (発売日:2017-04-27)
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
【A列車で行こう3D NEO ビギナーズパック - 3DS】…
A列車で行こう3D NEO ビギナーズパック - 3DS

Video Games (発売日:2016-12-01)
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
【知られざる 鉄道路線の謎】…
知られざる 鉄道路線の謎

Book (発売日:2015-12-08)
Recommend
Recommend
Recommend
【A列車で行こう3D ビギナーズパック】…
A列車で行こう3D ビギナーズパック

Video Games (発売日:2014-11-27)
Recommend
Recommend
【ナミヤ雑貨店の奇蹟 (角川文庫)】…
ナミヤ雑貨店の奇蹟 (角川文庫)

Book (発売日:2014-11-22)
Recommend
【マスカレード・イブ (集英社文庫)】…
マスカレード・イブ (集英社文庫)

Book (発売日:2014-08-21)
Recommend
【マスカレード・ホテル (集英社文庫)】…
マスカレード・ホテル (集英社文庫)

Book (発売日:2014-07-18)
Recommend
【パラドックス13 (講談社文庫)】…
パラドックス13 (講談社文庫)

Book (発売日:2014-05-15)
Recommend
Recommend
【抱影 (講談社文庫)】…
抱影 (講談社文庫)

Book (発売日:2013-09-13)
Recommend
【風のなかの櫻香 (徳間文庫)】…
風のなかの櫻香 (徳間文庫)

Book (発売日:2014-01-08)

labeldescription; //--; rssmikle_item_description_color=0comment_time#FFFFFF; rssmikle_css_url=+escape(parent.document.referrer)+125dl class=amazon【div id=div id= catch(err) | dl id=http://kishatabi.jpn.org/log/index.rdf dd id=/dtscript type=