すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

パンの耳菓子

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ランチパックの副産物に新製品が登場。
どちらも旨そうでカロリー高そう。
でも、両方をバランスよく食べてこそ
真のランチパッカーというもの……なんてな。

他:0.0kcal
朝:332.0kcalポテトチップ 
昼:453.0kcalこんにゃく冷やし中華 きゅうり50g たまご ハム40g もやし200g かぼちゃ煮物0918
夕:574.0kcalごはん150g 野菜炒め0820 冬瓜味噌汁 
合計:1359.0kcal摂取残 141.0 月間合計: 35841.4 月間平均 1886.4
東陽町のスーパーで、色の薄いかぼちゃを買ったんです。80円くらいだったかな。あんまり美味しくないだろうな……と思ったんだけど、煮てみたらすごく美味いの。外見で判断しちゃだめなのね……。
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