落雷のあと
午前中は激しい雷雨。留守番のてる坊はご立腹。昼ごろに晴れたので公園に行ったけど、こんどは暑くて機嫌が悪いw
ゲータレード美味いぜー(笑)
夕方、録画しておいた梅ちゃん先生を観た。これ、BSで土曜の午前中に一週間分をまとめて放送するんですね。
で、見始めたら、火曜と水曜が画像乱れまくり。映像も途中で止まってた。これも雷の影響なんでしょうねぇ。うちの機械は壊れなかったから、たぶん、CATV局側の障害だな。すごかったんだなー。
他:636.0kcal 金時豆 ゆず白菜 しば漬け海苔巻き
朝:1000.0kcal チキンカツオムライス
昼:502.0kcal ごはん120g ハンバーグ 白身魚フライ
夕:277.0kcal ランチパック回鍋肉風 キャベツ75g コンソメスープ10g
合計:2415.0kcal 摂取超過915.0 月間合計: 42430.8 月間平均 2121.5
朝食の弁当は半分だけ食べるつもりだったんです。でも密閉容器を持っていくの忘れちゃったんです。腐るともったいないから食べちゃいました(いいわけ)。
ゲータレード美味いぜー(笑)
夕方、録画しておいた梅ちゃん先生を観た。これ、BSで土曜の午前中に一週間分をまとめて放送するんですね。
で、見始めたら、火曜と水曜が画像乱れまくり。映像も途中で止まってた。これも雷の影響なんでしょうねぇ。うちの機械は壊れなかったから、たぶん、CATV局側の障害だな。すごかったんだなー。
他:636.0kcal 金時豆 ゆず白菜 しば漬け海苔巻き
朝:1000.0kcal チキンカツオムライス
昼:502.0kcal ごはん120g ハンバーグ 白身魚フライ
夕:277.0kcal ランチパック回鍋肉風 キャベツ75g コンソメスープ10g
合計:2415.0kcal 摂取超過915.0 月間合計: 42430.8 月間平均 2121.5
朝食の弁当は半分だけ食べるつもりだったんです。でも密閉容器を持っていくの忘れちゃったんです。腐るともったいないから食べちゃいました(いいわけ)。
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