すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

チョコの山

2012/01/18 Wed

朝: 439.0kcal チョコの山
昼: 604.0kcal 鹿児島ラーメンキャベツ286g　人参135g
夕: 671.0kcal ごはん300g じゃが味噌汁白菜漬物150g　しょうゆ大さじ2
他: 0.0kcal
合計: 1714.0 kcal 摂取超過214.0　月間合計: 33488.4 月間平均1860.5

ランチパックのパンの耳、チョコの山の中身はこんな感じ。今朝の朝ごはんでした。さすがにひとつ全部食べるとカロリー高いな。しかもパンだからすぐお腹空いちゃう。今日の散歩はあとからタバサが来たけど、空腹に負けて先に帰っちゃったよ。

肉 | comments (0) | trackbacks (0)

1/1

Information

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

Search Keyword :

Calendar

Categories

近況 (732)
犬 (663)
鉄道 (291)
水槽 (12)
肉 (343)
雑感 (143)
- ことば (7)
仕事 (285)
- 書籍 (14)
- 雑誌 (12)
- Webコラム (47)
すぎやまのアレ (180)
- 旅アイテム (1)
- 家電 (8)
- ベランダ菜園 (29)
- GALAXY Tab (1)
- 糖尿病 (74)
- iPhone (18)
- クルマ (10)
- つながり (1)
- 葬儀顛末記 (11)
- ポメラ (3)
- スクーター (2)
- PAS (3)
- PC (104)
  - Alienware M18x (5)
  - Albatron 7950GT 512MB (7)
  - ソフトウェア (64)
ゲーム (112)
- eSports (79)
- A列車で行こうシリーズ (134)
レビュー (124)
- 動画 (5)
- ステージ (5)
- 家電 (3)
- その他 (5)
- 歌 (5)
- 書籍 (12)
- 小説 (41)
- 音楽 (3)
- 映画 (51)
- ドラマ (14)
飛行機 (13)
創作 (14)
- J Talk (3)
- 鉄路百景 (1)
- 絶対文感 (5)

Recent Comments

⇒ スーパーコピーエルメススカーフ tシャツ (03/25)
Kinectがすごいかもしれない
⇒ copy2021Cunda (03/09)
GRIFFIN iPhoneカーマウント & トランスミッタ
⇒ Bagssjpdig (03/02)
10/04 72kg……
⇒ Bagssjpdig (03/01)
戦場にかける橋
⇒ Bagssjpdig (02/29)
要人来日
⇒ Bagssjpdig (02/28)
西友はがんばってる
⇒ シャネルフレグランス公式 (02/07)
パークアンドライド　終了
⇒ エルメス指輪メンズ意味 (09/21)
砂時計を訪ねる旅
⇒ situs303 (08/31)
今日の散歩はぼっち
⇒ ロレックススーパーコピー防水 (08/23)

New Entries

Archives

2017 (148)
2016 (45)
2015 (34)
2014 (89)
2013 (294)
2012
- December 2012 (31)
- November 2012 (30)
- October 2012 (31)
- September 2012 (30)
- August 2012 (31)
- July 2012 (31)
- June 2012 (30)
- May 2012 (31)
- April 2012 (30)
- March 2012 (31)
- February 2012 (29)
- January 2012 (31)
2011 (327)
2010 (253)
2009 (343)
2008 (366)
2007 (365)
2006 (367)
2005 (405)
2004 (1)

いちおう仕事もしてるよ: RSS表示パーツ

鉄道ニュースサイトやってます: RSS表示パーツ

Other

count : hits!
RSS1.0
Atom0.3
Powered by Serene Bach 2.23R
Template by OMEGA*BOX

Profile

すぎやま

メールはこちらから

@Skywave_JP からのツイート

Links

labeldescription; //--; rssmikle_item_description_color=0comment_time#FFFFFF; rssmikle_css_url=+escape(parent.document.referrer)+125dl class=amazon【div id=div id= catch(err) | dl id=http://kishatabi.jpn.org/log/index.rdf dd id=/dtscript type=