すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

ちびゴーヤ

2011/07/17 Sun

ごーや1号に実ができました。感動しました。
どんどん大きくなれよー。

朝: 596.0KCAL 西友豚生姜焼き重冷凍温野菜低カロリーマヨネーズ
昼: 573.0KCAL 納豆巻き3本
夕: 346.0KCAL ランチパックメロンソーダ風味クリーム
他: 88.2 KCAL カナダドライスパークリングピーチ88.2
合計: 1603.2 KCAL 摂取超過　103.2 月間合計: 26285.8 月間平均1546.2

昼の納豆巻きとジュースが敗因。納豆巻きは2本でよかったなあ。3本入り1パックだったから全部食べちゃったよ。日持ちもしなさそうだったし。月間平均値もちょっと上がってしまいました。

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