すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

懐かしい……

2012/05/13 Sun
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なんというおっさんホイホイ……。
いつ食べようかなあ。

他: 174.0kcal ほうれん草胡麻和え　キャベツ150gドレッシンク
朝: 608.0kcal おせんべい160g
昼: 435.0kcal 麻婆丼
夕: 490.0kcal チリビーンズパン8枚切り2枚レタス50g
合計: 1707.0 kcal 摂取超過107.0　月間合計: 24412.8 月間平均1877.9
夜中からこわれ煎餅を一袋、チビチビと食べつつけました。
なんという煎餅脳……。昼と夜をセーブしたけど超過しちゃいました。煎餅、半分でよかったな。小分けするんだった。
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