10/04 72kg……
2ヶ月毎の消化器系通院日です。体重を測ったらついに72kgへ突入……。4日前から100gしか増えてませんけど、増加ですorz 実は病院についてすぐ測ったら72.6kgでした。まずいな〜と思いつつ、おしっこしたら72.4になって、しばらくしてもう一度おしっこしたら72.2になって、もう一回行ったら72.0になった。俺のおしっこ、1回200gなのね。小出しな方ですよね。だって入院した時は1回500ccくらい出たもんな。さ、今月はセーブしていこう! 次の計測は11月末だ!
下世話な話が続いたので、今日観たナイスな動画を置いていきますね。
すごく手間かかってますねぇ。お疲れ様です。
間食:595.0kcal シベリア スパゲティナポリタン
朝食:616.3kcal 豚ロース生姜焼き弁当 ミックスサラダ100g ドレッシング
昼食:356.0kcal 即席麺
夕食:222.0kcal ランチパックソース焼きそば日清焼そばUFOのソース使用
合計:1789.3kcal 摂取超過 289.3 月間合計: 6288.8 月間平均 1572.2
シベリア、衝動買い。『風立ちぬ』で出てきましたね。羊羹の部分はシベリア鉄道の線路のイメージって説があります。ほんとかな?
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