すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

シエスタ

2012/07/06 Fri
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今日は仕事で朝帰りだったから、いつもの時間に散歩に行った。いつもの仲間がいましたよ。でも暑くてすぐに休憩モード。日陰で風が通るところでこんな有様。でもなんかコイツら幸せそう。

他:570.0kcalピザポテト　とうふ300g　醤油大さじ1
朝:473.0kcal納豆巻き　ピーマン肉詰め1個
昼:360.5kcalランチパック梨ジャム&ホイップ　トマト350g
夕:420.0kcalごはん150G　味噌汁0702　たまご
合計:1823.5kcal摂取超過223.5月間合計:9950.1月間平均1658.3
昨日、秋葉原へ行った時にランチパックショップに寄って、今月の新製品をゲット。秋葉原ショップはスタンプカードができてました。使いこなせるかな。ポイントカード類で財布が膨れちゃうので、家に帰って出して、そのままどこかへやっちゃう(笑)
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