すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

スパゲティ

2005/05/20 Fri

若い頃、晩飯は米飯だとこだわっていた。米を食わないと１日が終わらない気がした。しかし最近の晩飯はスパゲッティの頻度が高くなっている。いつのころからか、晩飯ごときにこだわりを持つことが恥ずかしくなった。ならばパンでもラーメンでもいいが、スパゲティは満腹感が持続する。それに、低インシュリンダイエットの話を小耳に挟んだとき、GI値が低いと聞いたこともきっかけのような。もっとも、量が多いからどうにもならない。

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