すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

雨だからシャンプー&爪切り

久しぶりに散歩の時間帯に雨。テル坊は濡れた路面がキライだから久しぶりに散歩休み\(^O^)/。

犬にとっては1日1度のお楽しみです。だから曜日も盆も正月も関係なく毎日散歩です。だけど飼い主は休みがほしいわけですよ。テル坊が雨を嫌いでホントに良かった。だけど、ときどき雨が降る日があっても、散歩の時間だけは降らない。悔しい(笑)

まあね、雨が降っても、テル坊に雨を納得ざるために1度は外に出るわけですけれども。で、今日はシャンプーに連れていきました。いつものお風呂屋さんに電話したら、たまたま空いてた。雨だからかな?
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大森のドッグスペース・ワンは、シャンプー後にこんな写真を撮ってくれます。
DogSpace #1 東京都大田区大森北 4-12-22 TEL:03-6404-6480 10:00〜19:00 定休日 火曜日&第一、第三水曜日
オーナーの趣味かと思ったけど、スタッフのおねーさんたちも写真の腕が上がってる(笑) スキャンした後は母にあげます。実家で小さな額に入ってます。
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休日に公園に訪れる方へアドバイス

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少年野球かな。通りがかるとコーチの話が聞こえた。ものすごくクドいしゃべりだった(笑)。3つ話してから、話が2つ戻っちゃう、みたいな。先へ進めとヤジを飛ばしたくなる。

それはそうと、公園の広場に行きますとね、大きな木のそばで集まったり、お弁当を広げたり、木のそばに荷物を置く人多いですね。目印にいいかもしれませんしね。

でも、広場の木って、平日はずっと“犬の便所”ですからね……。
覚えといたほうが良いよ。

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休日は秋田犬のスミレちゃんがいます。
オレが大好きで、すごい勢いで駆け寄ってきて、突き飛ばしてくれます(笑)

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陽気が良いので、広場で昼寝。もちろん真ん中で(笑)。
テル坊が飽きて、帰ろうと吠えるまで。

で、帰り道、まだコーチの講釈が続いてました。
1時間以上も経ってるのに……。偉いぞこどもたち。
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いんてるは13歳になりました

2月11日は建国記念日です。そして相棒いんてるの誕生日。ところが飼い主はすっかり忘れて、ふだんと同じ散歩でした。なんか今日は公園に人が多いなあ。あ、そうか、祝日なんだ。そこまで認識していたけど、テル坊の誕生日は忘れた(笑)
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寒い日の散歩はミルクティーを分かち合うのです。

テル坊の誕生日、Googleカレンダーに登録しておこう。父の命日も覚えてないんだよなあ。○回忌とかもさっぱり判らん。こんど母に聞いて登録しておこう。なんでも登録。覚えられない。Facebookは友達の誕生日を教えてくれて便利。死んだら命日も教えてくれるのかな。
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早朝散歩が気持ちいい

だいたい晩ご飯を食べると眠くなって仕事にならないし、観たいテレビ番組は録画しちゃうので、安心して21時くらいに寝ちゃうわけです。そんでタップリ眠って目覚めると4時とか。ジジイか。

眠っている間も働いている人はたくさんいるので、目覚めるとすぐにスマホでメールチェック。返信や作業が必要だとPCを起動して小一時間作業して、5時頃に散歩に出かけます。涼しいから。

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5時12分の外廊下。朝の景色。

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同時刻のエレベーターホール。エレベーターがすぐ来る。途中で誰も乗ってこない。

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エレベーターホールからの景色。電車の窓みたいだ。

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公園は日陰が多くて涼しい。

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朝には朝の散歩仲間がいるわけです。

間食: 105.0kcal  じゃがりこ
朝食: 326.0kcal  鶏大根スープ チョコレート 
昼食: 990.0kcal  鶏唐揚げ 煮物セット 
夕食: 200.0kcal  サラダ 
合計: 1621.0 kcal  摂取超過 121.0
スナックとチョコがなければなあ……。でも腹が減って我慢できなかったorz
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おやつちょうだいの図

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花曇り

今日は曇り。曇りの日のさくらは近くで見るとピンク色が濃い気がする。青空の下だと白っぽい。
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とくにさくらを観ているわけではない犬。
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ネットはエイプリルフールで盛り上がってるけど、日本では4月1日が年度の最初の日だから、企業や自治体の公式発表も多い。いっそ4月1日を祝日にすればいいのになあ。そうしたら気兼ねなく嘘つきを楽しめるのに(笑)
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こどもって枝ひろうよねー

ときどき犬の散歩に付き合ってくれるSくん。
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いつも公園に入ると枝を拾う。そんで犬の周りで振り回して親に怒られる。泣く。アイスねだる。ダメと言われてぐずる。結局買ってもらってよろこぶ。帰りに枝は捨てろと言われてまた泣く「これはボクの宝物なんだー」。クルマの中で烈車戦隊トッキュウジャーを歌い、妖怪ウォッチの歌に合わせて踊って笑う。枝なんか忘れてる。宝物じゃなかったのか……。

一緒に散歩行くときは毎回このパターン。
喜怒哀楽を全部見せてくれる。おもろい。

それにしても公園の子供は枝を拾うよねー。
こんど公園に行ったら見てみて、たいていの子供は枝を拾ってるから。
なんなの? 先祖が武士なの?

間食:1048.0kcal ガリガリ君キウイ ランチパックペッパービーフとたまご ランチパックハッシュドビーフとたまご 海苔巻き 焼鶏つくね 焼き鳥もも
朝食:390.0kcal 穴子寿司 唐揚げ3個 
昼食:0.0kcal 
夕食:452.3kcal ハンバーグ弁当1/2 ミックスサラダ100g ドレッシング
合計:1890.3kcal 摂取超過 390.3 月間合計: 5196.5 月間平均 1732.2
ガリガリ君キウイうまい。ガリガリ君はカロリー低くて良いね。
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犬って外を見たがるよねー

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何ですかねー。メバルなんか自分でパワーウインドー開けちゃうし。でも自分で閉められないしw 寒いなーと思ったら窓が開いてる。んで自分は飼い主の膝に頭乗っけて寝てる。おぃ!

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公園の桜は枝が低い。花が近い。そして誰も折らない。
先日の雪でずいぶん枝が折れちゃったんだよねー。
でも見事に咲いて良かった。

間食: 232.0kcal  アイス 
朝食: 0.0kcal  
昼食: 556.5kcal  小麦粉50g  豚こま50g  キャベツ120g 玉子1個  鶏ザーサイスープ1/8  
夕食: 706.0kcal  豆腐ハンバーグ 串カツ 
合計: 1494.5 kcal  摂取超過 -5.5 月間合計:  4462.0 月間平均 2231.0
昨日のサラダバーがお腹に残っていて朝飯抜き。薬を飲まなくちゃいけないから、こういうのはイクナイ。公園でお腹が空いて自販機のアイス。もっとイクナイ。
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老犬いんてる

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昼夜逆転生活も4日目になると眠くて仕方ないっす。今日の散歩は公園の端まで歩いて広場でボーってしてました。こんなとき老犬はおとなしくてありがたい。12歳だっけ。まだ老犬じゃないか? 最近、おねだりするたびに吠える理由は、身体が動きづらくなったからじゃないか(笑)

昼だけどもう眠いから寝ちゃいます。夕方起きたら仕事します……。

間食: 886.0kcal  りんご2個  カール おにぎり鮭 おにぎり明太子 
朝食: 738.0kcal  おにぎり鮭 おにぎり野沢菜 焼き鳥200g
昼食: 0.0kcal  
夕食: 0.0kcal  
合計: 1624.0 kcal  摂取超過 124.0  月間合計:  48484.0  月間平均 2020.2
日付が変わるまで起きませんでした(笑) しかしおにぎりだらけだ。山下清か。
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菜の花の土手

01.jpg久しぶりに"ふるはま"で散歩。正式名称は大田区ふるさとの浜辺公園。なんと菜の花が満開でした。開園したときは殺風景だったけど、当時は細くて小さかった桜の木もつぼみをつけていた。公園って、時間をかけてできあがるものなんですね。

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いんてるの服を新調しました。といっても西友で数百円(笑)
デニムな感じが良いです。前足に袖があるので掻き癖部分を保護してくれます。

間食: 1137.0 kcal  菜の花辛子和え おはぎ ポテトチップ 蒸し鶏サラダ 
朝食: 630.0kcal  おにぎり野沢菜 おにぎり五目 おにぎり焼き肉 野菜煮物 
昼食: 691.0kcal  桜クリームドーナツ黒蜜きなこドーナツ 
夕食: 503.0kcal  ごはん150g 回鍋肉 
合計: 2961.0 kcal  摂取超過 1461.0 月間合計:  46860.0  月間平均 2037.4

夜中のスーパーで、こしあんのおはぎを見つけました。あんこはこしあん派なんです。ついうっかり食べちゃいました。散歩仲間にドーナツを戴きました。昼寝をしないでコラムを書いていたらおなかが空いて、2つとも食べちゃいました。ああなんかもう反省しなくちゃ。
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12月になってしもうた

忙しさにかまけてブログをほったらかしたら12月になってました。後で食ったものと写真だけでも追加しとくかなー。去年も10月から更新が停まっていた時期があって、要するに、毎年、そのへんが忙しい。
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今日はドッグランで1時間半ほど。てる坊を好きに遊ばせてやりました。ずーっとくいんのケツを追っかけてました。

忙しい、休みがない。まあね、犬を飼ったら休みはなくなりますね。人間の子供は休ませて……と言ったら理解してくれそうですけど、犬は一日一度の散歩しか楽しみがないだろうしな。

私は仕事で遊んでるようなものだからいいんですけど、楽しく働いてもストレスは溜まります。10年位前に喘息で発作を起こして知りました。気をつけなくちゃね……。

間食: 1083.0 kcal  大阪鮨 焼き芋 焼きそば180g 
朝食: 982.0kcal  牛カルビ焼き肉重  
昼食: 170.0kcal  おにぎり野沢菜 
夕食: 170.0kcal  おにぎり梅 
合計: 2405.0 kcal  摂取超過 905.0  月間合計:  4035.3 月間平均 2017.6
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夜食で食べた大阪すし。何が大阪なんだろう?
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KADOKAWAグループ再編成の影響←大げさw

「ボクのホットドッグ(おもちゃ)どこー?」
「うしろ後ろ……」
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出版大手角川書店がグループ各社を統合し、各出版社はブランドカンパニー(事業部)となりました。我が古巣アスキーはアスキー・メディアワークスを経て株式会社KADOKAWAへ。古巣から分社し、私のお取引先でもあるエンターブレインも株式会社KADOKAWAへ。筆者の私が書く請求書もKADOKAWA宛、入金の振込元もKADOKAWA。ゲーム、PC、鉄道の分野で書く私にKADOKAWAさんの口座ができるとは思いませんでした。

本日はエンターブレインの編集さんとKADOKAWAグループの別のブランドカンパニーへ。そこが持っているコンテンツを電子化してビジネスにという話。いろいろ貴重な本や資料を見せていただいて興奮いたしました。実現したら面白くなりそうだなあ。KADOKAWAグループを横断すると、なんかとってもおもろいことが起こりそう。私のようないちライターにも影響大(笑)

間食:100.0kcal りんご
朝食:280.0kcal ランチパック横手やきそば風 
昼食:371.0kcal 坦々鍋 
夕食:597.9kcal 小麦粉50g 豚こま50g キャベツ80g ジャガイモ80g 玉子1個 マヨネーズ大さじ1
合計:1348.9kcal 摂取超過 -151.1 月間合計: 24666.3 月間平均 2055.5

ようやくカロリー回復フェーズ。夕食はお好み焼きです。キャベツ千切りの袋入りを食べずにいたんですけど、加工しないとやばそうでw
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くろねことくろいぬ

IMG_5918.jpg公園の散歩。肌寒いなかで、太陽がときどき顔を出す。公園のねこちゃんたちはひなたぼっこです。釣り人が小さすぎるハゼをくれるので、ココの野良たちは恵まれています。そのねこたちを、散歩に来たいぬたちが追いかける。それが毎朝の光景。

てる坊はねこがキライです。ちっちゃいころ、子猫にちょっかい出したら親猫に怒られたから(笑)。イヌにもトラウマってあるんですねぇ。犬なのにねぇ。

本日、東京では木枯らしがふいたそうですよ。それにしちゃ寒くないな……はっ、もしかしてリバウンドしてる? いかんいかん。

間食:180.0kcal おにぎり鮭 
朝食:404.0kcal ランチパックきなこクリーム&つぶあん安堂ロイド 
昼食:2500.0kcal すたみなたろー 
夕食:100.0kcal りんご 
合計:3184.0kcal 摂取超過 1684.0 月間合計: 23317.4 月間平均 2119.8
週の前半はカロリーを抑えようとおもったのに、ダチのママに焼肉ランチ誘われた。焼き肉は断れない。ヤバイ(笑) しかしおいしい! 夜はセーブではなくて、お腹いっぱいで食べられなかったんです。クスリを飲むためにりんご食べました。ほんとはてる坊が半分食べてます。
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10/11 犬の服のボタン

IMG_5438.jpg犬を買う前は、犬に服を着せる飼い主をバカにしてたんですよねー。過保護というか溺愛し過ぎというか。母の実家の銭湯でも犬を飼っていた時期があるけど、番犬だから外飼いでもちろん服なんか着ませんでした。しかしウチの犬は服が欠かせなくなってやります。短足で汚れやすく、草のつゆがつくと痒がり、掻く癖がついちゃった……。服を着せるってこういうことだったのか……。

ところでこの服、ホームセンターで500円でした。ボタンが面倒くさそうだなあと思ったら、なんとボタンは飾りで、合わせ目はマジックテープ。よくできてますな。

昨日からの腹痛は治まりました。連載2本休んだ……ごめんなさい。そして早めに入稿したぶんは本日掲載。本人は疲弊していても、掲載されると元気に見える。タイムラグ不思議。ちなみにブログのFacebook転載も1日2回の設定なのでタイムラグありまくり。そもそもこのエントリも11月に入って書いていたり(笑)

間食:350.0kcal おにぎり野沢菜 おにぎり鮭 
朝食:309.0kcal 鳥天 
昼食:260.0kcal 松茸ご飯 
夕食:180.0kcal おにぎり焼きタラコ 
合計:1099.0kcal 摂取超過 -401.0 月間合計: 17330.6 月間平均 1575.5
回復具合がメニューでも分かりますなぁ。
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カテンとハクとダイズ

徹夜明けです。昼寝に入る前に犬の散歩。これサボると寝かしてもらえない。
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左がダイズ、でっかい犬がハク、その前にいる犬がカテン。カテンは生後半年も経ってない。やんちゃ盛り。ダイズとハクとマブダチになりつつある。たくましいね。

間食:972.0kcal アイス 納豆巻 ポップコーン 
朝食:803.3kcal ポテトサラダ・マカロニサラダセット ミックスサラダ100g ドレッシング 
昼食:0.0kcal 
夕食:405.0kcal 五目おにぎり 
合計:2180.3kcal 摂取超過 680.3 月間合計: 12020.1 月間平均 1717.2
サラダってヘルシーだと思うけど、マヨで和えたやつはヤバイね。でも野菜の摂取は大事です。
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10/06 iPhone異変……

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涼しくなってきました。てる坊は私が仕事をしている間は机の下にいます。夏場は熱を逃がすアルミの板、冬場はタバママからもらったベッドを置いています。いまは季節の変わり目で両方おいてるんですけど、最近はベッドのほうが多いかな。

ところで、昨日からiPhone5の調子が悪いよ。突然リスタートしたり、画面が暗くなったまま戻ってこなかったり。画面が暗くなる瞬間にグリーンや赤で染まっちゃったり。強制リセットで復活するんだけど、なんなんたろうこれ。iOS7とiPhone5って相性悪いんですかね……。

間食:884.0kcal 松茸おこわ 煮物 れんこんきんぴら ポテトチップ 
朝食:757.0kcal 黒豆ご飯と肉団子黒酢あん弁当 おにぎり梅 
昼食:0.0kcal 
夕食:360.0kcal おにぎり野沢菜 おにぎり鶏そぼろ 
合計:2001.0kcal 摂取超過 501.0 月間合計: 9839.8 月間平均 1640.0
ご飯だらけ、おにぎりだらけ。西友の半額セールばんざーい。
すぎやまのアレ > iPhone | comments (0) | trackbacks (0)

9/29 久々の城南島とシャンプーやさん

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今日は天気が良くて、涼しくて、散歩は久しぶりに城南島です。飛行機が飛んで楽しいねー。そしてインテルさんは床屋さんへ。こちらも久しぶり。Dogspace1は、トリミングしたワンちゃんの写真を撮ってくれます。モデル犬きぶん!

間食:1193.0kcal おにぎり鮭 アイス キャラメルコーン ソーダ
朝食:350.0kcal 五目おにぎり 
昼食:505.8kcal ライ麦パン120g レバーペースト50g 
夕食:350.0kcal おにぎりおかか おにぎり野沢菜 
合計:2398.8kcal 摂取超過 898.8 月間合計: 61629.3 月間平均 2125.1
もうだめだ。今月はアウト。明日は病院で体重測るけど、たぶん2キロくらい増えたと思うorz
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9/27 バイトテロ

アホな子たちがバイト先の冷蔵ケースに入って楽しそうにしているところをツイートして炎上していると聞いて、さっそくいんてるを冷蔵ケースに入れて撮ってみました。
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うそでーす。Androidのアプリ『冷蔵庫カメラ』で撮りました。

こういうノリ好き。
これに絡めてYahoo!にコラムを書こうと思っているうちにタイミング逃したorz

間食:1204.0kcal フライドチキン 豚肉玉子きくらげいため ちょいパクラスク おにぎり焼き肉
朝食:504.4kcal 焼鳥260g  
昼食:310.0kcal ランチパックスイートポテト&ホイップ 
夕食:326.0kcal ランチパッククランチチョコクリームとクランチミルククリーム 
合計:2344.4kcal 摂取超過 844.4 月間合計: 57013.2 月間平均 2111.6
ランチパックシーズンだー! そしてチキンばっかり食べてるー! カロリー増えてるー!
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グリーンDAKARA

散歩の休憩で毎日"グリーンDAKARA"を飲んでいます。公園の自販機、こないだまで130円だったけど、140円に値上げしました。いや、キャンペーン割引が終わったか(笑) グリーンDAKARAは人口甘味料が入っていないから、てる坊も飲んでます。ここにメバルが参加すると俺の取り分は100ccくらい。おまいらダイエットにご協力感謝orz
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イヌって水を飲むとき、舌の裏側を使うんですよ。トリビアの泉でスローモーションでやってましたね。写真を撮ったらほんとに裏側を使ってた。おもろい。

間食:345.0kcal えびせん 
朝食:373.6kcal パン100g ロースハム19g レタス60g タルタルソース大1 
昼食:405.0kcal 五目おにぎり 
夕食:2000.0kcal スタミナたろー 
合計:3123.6kcal 摂取超過 1623.6 月間合計: 51094.2 月間平均 2128.9
晩ご飯はスタミナたろー。焼き肉だ。孤独のグルメを見たら焼き肉とご飯の気分が盛り上がってしまった……。そしてカロリー平均値は上がっていく。もう今月はダメかもわからんね。
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草に埋もれる

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公園の草が順調に伸びてます。てる坊はぴょんぴょん跳ねながら歩いてます。楽しそうに見えるけど、実は歩きにくいから(笑)

ネットの連載を単行本にする話があって、いっぺん書いたものを転載するだけだから簡単じゃん! なんて思ったら大間違いだった。横書から縦書になるので、まずは英数字の処理。漢数字にしたほうが読みやすい。英単語や略称は半角から全角になおす。

さらに内容も。当時と今は車両もダイヤも違うし、きっぷも今は売ってない。旅した日を付記するにしても、現在の情報も入れておきたい。

そうこうしているうちに指定された期日を1週間も過ぎてしまった。うー。申し訳ないと思いつつ、連載も休めないしなあ。今週が正念場ですよ。

間食:731.0kcal アイス おにぎり梅 ポップコーンチキン 
朝食:585.3kcal ジャージャー麺 ミックスサラダ100g ドレッシング 
昼食:581.0kcal パン100g 鶏手羽煮4本 
夕食:592.0kcal ようかん200g 
合計:2489.3kcal 摂取超過 989.3 月間合計: 47970.5 月間平均 2085.7
栗蒸し羊羹オイシイです。今月はカロリーコントロール失敗確定だな。冷凍庫に眠っていた鳥の手羽煮込も食べちゃった。母が作ってくれたやつです。うまかった。軟骨部分はてる坊のおやつ。
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