油淋鶏
風邪は治らず。しかし昼から有楽町で取材、午後から渋谷で取材。これは前から決まっていたことだから休めない。幸い、朝の体調は良かったので出かける。このふたつさえ終われば帰って寝られる。
ひとつめ無事終了。ふたつ目渋谷。昼飯は王将で油淋鶏セット。今日の取材のキーワードだったんだよねー。カロリー気になるけど、スタミナつけなくちゃねー。
間食:0.0kcal
朝食:108.0kcal アロエヨーグルト
昼食:1498.0kcal 大きなおにぎり 油淋鶏 餃子 ごはん200g
夕食:320.0kcal エクレア
合計:1926.0kcal 摂取超過 426.0 月間合計: 35340.0 月間平均 1963.3
しかしこうしてメニューを振り返ると、朝と夜は調子悪かったねorz
ひとつめ無事終了。ふたつ目渋谷。昼飯は王将で油淋鶏セット。今日の取材のキーワードだったんだよねー。カロリー気になるけど、スタミナつけなくちゃねー。
間食:0.0kcal
朝食:108.0kcal アロエヨーグルト
昼食:1498.0kcal 大きなおにぎり 油淋鶏 餃子 ごはん200g
夕食:320.0kcal エクレア
合計:1926.0kcal 摂取超過 426.0 月間合計: 35340.0 月間平均 1963.3
しかしこうしてメニューを振り返ると、朝と夜は調子悪かったねorz
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