すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/03/06 Wed
間食:0.0kcal
朝食:447.4kcal ランチパックムースカスタードクリーム ピザソース ピザ用チーズ ヤマザキパリジャン1/6
昼食:539.0kcal ささみ辛い鍋 ランチパックチェダーチーズとゴーダチーズ
夕食:772.0kcal ランチパック煮込みハンバーグ ナポリタン
合計:1758.4kcal 摂取超過 258.4 月間合計: 14092.0 月間平均 2348.7
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