楽しみ
間食:255.0kcal しるこサンド
朝食:440.0kcal ごはん150g 勝浦タンタン丼の素
昼食:497.6kcal ささみ辛い鍋 コストコディナーロール2個 レバーペースト20g
夕食:202.0kcal 黒胡椒せんべい
合計:1394.6kcal 摂取超過 -105.4 月間合計: 15486.6 月間平均 2212.4
すぎやまの日々
鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。
間食:255.0kcal しるこサンド
朝食:440.0kcal ごはん150g 勝浦タンタン丼の素
昼食:497.6kcal ささみ辛い鍋 コストコディナーロール2個 レバーペースト20g
夕食:202.0kcal 黒胡椒せんべい
合計:1394.6kcal 摂取超過 -105.4 月間合計: 15486.6 月間平均 2212.4
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