忘年会鳥樹

あ、そうそう、初めてハイボールを飲みました。シングルだけど。サントリーのサイトを見ていたら飲みたくなっちゃったんだよね。おいしかったよ。
痩せたら、ちょっとだけ酒を飲めるようになったみたい。喘息が落ち着いたし、たぶん肝機能も良くなってるんだと思う。
朝: 485.0kcal 某社チョコクリームパイ
昼: 450.0kcal パン8枚切り1枚 きのこのクリームチキンカツ レタス50g 白菜150g 固形スープ
夕: 2000.0 kcal 鳥樹
他: 0.0kcal
合計: 2935.0 kcal 摂取超過1435.0 月間合計: 32169.4 月間平均1608.5
こないだ買った菓子パン、チョコクリームパイは大失敗。ちっとも甘くない。風味もない。カロリーだけ高い。バタークリームが無駄にカロリーを引き上げてる。たくさん食べられないだけにがっかりしたよ。この会社の菓子パンは気をつけよう。
鳥樹は2000kcalを計上。外食宴会は2000で代入でいいや。焼肉だけ3000にしよう。
昼: 450.0kcal パン8枚切り1枚 きのこのクリームチキンカツ レタス50g 白菜150g 固形スープ
夕: 2000.0 kcal 鳥樹
他: 0.0kcal
合計: 2935.0 kcal 摂取超過1435.0 月間合計: 32169.4 月間平均1608.5
こないだ買った菓子パン、チョコクリームパイは大失敗。ちっとも甘くない。風味もない。カロリーだけ高い。バタークリームが無駄にカロリーを引き上げてる。たくさん食べられないだけにがっかりしたよ。この会社の菓子パンは気をつけよう。
鳥樹は2000kcalを計上。外食宴会は2000で代入でいいや。焼肉だけ3000にしよう。
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