すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

忘年会鳥樹

2011/12/20 Tue

週末のIT現場の仲間たちと鳥樹。オフィシャル忘年会もあったけど、やっぱり気の合う少人数のほうが気楽だわ。大人数苦手。いつも苦労しているらしいリーダーに言いたいことを言わせてあげたいと思って開く会なんだけど、みんなが言いたい放題言っちゃう(笑)。楽しそうだったからいいかー。あははー。だってオレ酔っ払ってるしー。

あ、そうそう、初めてハイボールを飲みました。シングルだけど。サントリーのサイトを見ていたら飲みたくなっちゃったんだよね。おいしかったよ。

痩せたら、ちょっとだけ酒を飲めるようになったみたい。喘息が落ち着いたし、たぶん肝機能も良くなってるんだと思う。

朝: 485.0kcal 某社チョコクリームパイ
昼: 450.0kcal パン8枚切り1枚きのこのクリームチキンカツレタス50g 白菜150g 固形スープ
夕: 2000.0 kcal 鳥樹
他: 0.0kcal
合計: 2935.0 kcal 摂取超過1435.0 月間合計: 32169.4 月間平均1608.5

こないだ買った菓子パン、チョコクリームパイは大失敗。ちっとも甘くない。風味もない。カロリーだけ高い。バタークリームが無駄にカロリーを引き上げてる。たくさん食べられないだけにがっかりしたよ。この会社の菓子パンは気をつけよう。

鳥樹は2000kcalを計上。外食宴会は2000で代入でいいや。焼肉だけ3000にしよう。

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