来年３月のダイヤ改正
←散歩が終わるとほんとに気持ちよさそうに寝るんだよなあ。イビキかいてるし(笑)さて、JR各社から来年3月のダイヤ改正が発表されました。盛り沢山の内容だったけど、近年はワクワクより寂しさが募ります。寝台特急日本海は臨時列車に。夜行急行きたぐにも。小田急ロマンスカーは２車種が廃止。
もっとも、ビジネスマンにとっては、定期列車ののぞみがすべてN700になるって嬉しいよね。コンセントと無線インターネットが完備されていいね。東北もE5系が増えるし。
利用者にとってはいいことが多くて、鉄道ファンには残念で。鉄道趣味ってほんとに不思議と言うか因果な趣味です。
朝: 462.0kcal おにぎり明太子 きのこのクリームチキンカツ
昼: 368.0kcal おにぎり野沢菜 鶏照り焼き
夕: 651.0kcal ごはん150g 西友ハンバーグ 豚白菜鍋1/8
他: 195.0kcal あられ
合計: 1676.0 kcal 摂取超過176.0 月間合計: 25063.4 月間平均1566.5
超過分は夜中のあられ。うん。ちょっと醤油の濃い味が欲しくなっちゃった。まあkcalの平均は回復基調だしね。でも今日のおかずはコレステロールが不安な感じだな。
昼: 368.0kcal おにぎり野沢菜 鶏照り焼き
夕: 651.0kcal ごはん150g 西友ハンバーグ 豚白菜鍋1/8
他: 195.0kcal あられ
合計: 1676.0 kcal 摂取超過176.0 月間合計: 25063.4 月間平均1566.5
超過分は夜中のあられ。うん。ちょっと醤油の濃い味が欲しくなっちゃった。まあkcalの平均は回復基調だしね。でも今日のおかずはコレステロールが不安な感じだな。
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